CBD zur Bekämpfung sozialer Angst: Hilft es?

CBD steht für Cannabidiol, eine Art von Cannabinoid, das natürlich in Cannabispflanzen vorkommt. Es ist bekannt als das Gegenstück zu THC, dem Cannabinoid, das für das "körperliche High" verantwortlich ist, das man nach dem Rauchen oder Einnahme von Marihuana-Produkten fühlen kann. Im Gegensatz dazu hat CBD anti-angstlösende Effekte. Wenn isoliert, ist CBD nicht psychoaktiv. Das bedeutet, dass man es überall einnehmen kann, ohne sich um ein High sorgen zu müssen.

Verschiedene Studien zeigen, dass CBD physiologische Symptome von Angst bei Tieren reduziert. Ebenso reduziert es angstinduzierte Schlaflosigkeit und verschiedene Symptome von posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) bei Menschen. Dennoch gibt es viele Fragen, die noch erforscht werden müssen. Insgesamt ist der Ausblick vielversprechend.

Wenn Sie daran interessiert sind, CBD für Ihre soziale Angststörung auszuprobieren, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Er kann Ihnen helfen, die richtige Anfangsdosis zu finden. Eine gute Faustregel ist jedoch: "niedrig anfangen und langsam steigern". Die effektive Dosierung variiert von Person zu Person. Es gibt noch keine universelle Dosierungsempfehlung. Jeder Körper ist anders. Nehmen Sie sich Zeit, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert. Berücksichtigen Sie Ihr Körpergewicht, Ihren Stoffwechsel, die Konzentration Ihres CBD und die Schwere Ihrer sozialen Angst. Bleiben Sie konsistent, während Sie die Dosis erhöhen. Variieren Sie die Dosierungen nicht wild von einem Tag zum nächsten. Das beschleunigt den Prozess nicht und kann ihn sogar behindern. Ihr Körper braucht Zeit, um sich an Neues zu gewöhnen. Bei Hanf Vital Shop legen wir großen Wert darauf, dass du den besten Start in deine Cannabis-Anbaureise hast.

Tinkturen (auch bekannt als „CBD Öle“) sind wahrscheinlich die beliebteste Art, CBD einzunehmen. Wenn sublingual oder oral eingenommen, sind die anti-angstlösenden Effekte von CBD in der Regel nach ein bis zwei Stunden spürbar. Man kann diesen Prozess beschleunigen, indem man CBD auf leeren Magen einnimmt. Da CBD lipophil ist, kann man es auch mit einem Omega-3-Präparat oder etwas Kokosöl einnehmen. Seien Sie nicht überrascht, wenn es einige Tage dauert, bis Sie etwas bemerken, insbesondere wenn Sie mit einer niedrigen Dosis beginnen oder versuchen, schwere soziale Angst zu behandeln. Es ist nicht ungewöhnlich, bis zu zwei Wochen zu warten, bevor man spürbare Ergebnisse fühlt.

Die Menge an CBD, die Sie einnehmen, kann auch die Nebenwirkungen beeinflussen, die Sie erleben (wenn überhaupt). Für die meisten Menschen gehören dazu Änderungen des Appetits, Gewichtsveränderungen, Durchfall und Müdigkeit. Es ist auch möglich, dass CBD mit anderen Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln, die Sie einnehmen, interagiert. Besonders vorsichtig sollte man sein, wenn man Blutverdünner oder etwas mit einer „Grapefruit-Warnung“ einnimmt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Bedenken hinsichtlich möglicher Wechselwirkungen haben.

• CBD ist natürlich in Cannabispflanzen vorhanden.
• Es ist das Gegenstück zu THC.
• Es hat anti-angstlösende Effekte.
• CBD ist nicht psychoaktiv, wenn isoliert.
• Viele Studien zeigen die Wirksamkeit von CBD.
• Die Dosierung variiert von Person zu Person.
• Tinkturen sind eine beliebte Methode der Einnahme.
• CBD kann Nebenwirkungen verursachen.
• Es ist wichtig, mit einem Arzt zu sprechen.
• Die Forschung zu CBD ist vielversprechend.