Die besten Snacks für den Heißhunger
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Die Heißhungerattacken sind ein fester Bestandteil des Kiffens und ehrlich gesagt, einer der besten Teile, wie ich finde. Natürlich gibt es bestimmte Snacks, an die unser Gehirn sofort denkt, wenn wir rauchen. Es gibt die offensichtlichen salzigen, käsigen, süßen und allgemein köstlichen Dinge, die unser berauschter Verstand uns im Supermarkt finden lässt. Jedoch, wir müssen uns nicht auf die Klassiker beschränken. Sicher, sie sind wichtig und einige werden in dieser Liste vorkommen. Doch wir werden auch einige untraditionelle und sogar gesunde Snacks betrachten, die man bei Heißhunger genießen kann. Dies ist besonders hilfreich, wenn man ein regelmäßiger Raucher mit einem niedrigen Stoffwechsel ist.
Müsli
Ich beginne mit einem absoluten Klassiker der Heißhungerattacken. Müsli ist eine fantastische Option, da es billig ist und es so viele Sorten gibt. Man könnte jedes Mal eine andere Sorte probieren und sich lange nicht wiederholen. Offensichtlich sind die besten die zuckerhaltigen, schokoladen- oder honigüberzogenen Müslis. Ein weiterer Vorteil ist die köstliche Milch, die danach übrig bleibt. Eine Vielzahl von Müslis und Milch, einschließlich Milchalternativen, im Haus zu haben, ist ein Muss. Besonders wenn man ein Raucherevent veranstaltet. Auch das perfekte Begleitstück für einen Sonntagmorgen mit klassischen Cartoons.
Selbstgemachtes Popcorn
Dies ist eine der gesünderen Optionen und passt perfekt zu Heißhungerattacken. Oft sucht der Körper beim Rauchen nach Textur und Suchtfaktor genauso wie nach Geschmack. Wenn man Körner kauft und selbst poppt, ist der Kaloriengehalt extrem niedrig. Ein wenig Butter, Salz oder Zucker kann hinzugefügt werden, ohne den Fettanteil massiv zu erhöhen. Es ist auch sehr günstig, eine große Packung Körner zu bekommen, die für mehrere Personen reicht. Sie sind ein großartiger Basis- oder Hintergrundsnack. Salzige Popcorn mit Schokolade gemischt sind ein absoluter Favorit. Obwohl das den kalorienarmen Aspekt des Snacks entfernt.
Pizza
Auch dies sollte selbstverständlich sein, aber es ist eines der besten High-Foods. Die Kombination aus Kruste, Sauce, Käse und Belägen bietet alles, was der Körper an Geschmack und Textur braucht. Es ist auch eines der vielseitigsten Lebensmittel, da es zu jedem Typ passt. Besonders jetzt, da vegane und glutenfreie Pizzen so weit entwickelt sind. Eine Massenbestellung von den meisten Pizzaläden bietet alles, was man braucht. Außerdem ist es eine gute Idee, einige Tiefkühlpizzen im Haus zu haben, falls der Heißhunger zuschlägt.
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Viele haben vielleicht noch nie von diesen Leckerbissen gehört, aber sie sind einer der besten High-Snacks. Game Chips sind ein britisches Grundnahrungsmittel, das speziell für Wildfleisch entwickelt wurde. Sie sind extrem einfach zuzubereiten, gesund und unglaublich lecker. Man muss nur eine Kartoffel in End-zu-End-Scheiben schneiden, um halbzoll-dicke Kreise zu machen. Sie werden fünf Minuten vorgekocht, dann in Olivenöl, Salz, Pfeffer und allen gewünschten Gewürzen geworfen. Etwas geräucherter Paprika kann hinzugefügt werden. Dann im Ofen bei 180°C ca. 40 Minuten backen. Man erhält diese köstlich knusprigen und fluffigen Kartoffelscheiben. Sie sind pur köstlich, können aber auch mit etwas oder als Dip genossen werden.
Burritos
Wenn man einen wirklich guten Burrito bekommt, ist er definitiv einer der besten High-Snacks. Bei Heißhunger gibt es nichts Angenehmeres als eine Kakophonie von Geschmäckern und Texturen. Die Empfindlichkeit der Geschmacksknospen steigt sprunghaft an. Ein gut gemachter Burrito bietet dafür die besten Voraussetzungen. Ich empfehle viel Käse, Sauerrahm und eine gute Menge an Gewürzen. So können alle verschiedenen Geschmäcker wirklich genossen werden.
Frisches Obst
Dies ist ehrlich gesagt nichts für mich, aber bei der Recherche habe ich gesehen, dass viele Menschen frisches Obst mögen, wenn sie high sind. Es hält einen hydratisiert und ist ein leichter, gesunder Snack. Die Kombination aus Texturen, Saftigkeit und Geschmäckern ist sehr angenehm. Besonders im Sommer wird gekühlte Wassermelone hoch empfohlen. Selbst für jemanden, der Obst nicht mag, klingt das recht gut.
Schokolade
Wie auch immer sie kommt, Schokolade ist einer der besten Snacks beim Kiffen. Sie hat chemische Eigenschaften, die Endorphine freisetzen. Schokoladenmousse oder -kuchen, vielleicht sogar Eiscreme sind empfehlenswert. Es gibt etwas an dieser glatten Leichtigkeit beim Kiffen, das einfach himmlisch ist. Wahrscheinlich wegen des trockenen Mundes, der oft vorkommt. Glattere Texturen sind dann angenehmer. Schokolade verbessert das High-Gefühl und fügt eigene angenehme Chemikalien hinzu. Wechsel zwischen Schokolade und etwas Herzhaftem oder Salzigem wird empfohlen. Auch keine schlechte Idee, wenn man mit dem Partner etwas raucht, das für Stimmung sorgt. Schokolade kann nur positiv dazu beitragen.
- Viel Wasser trinken ist wichtig
- Hydriert bleiben verbessert das Erlebnis
- Genießt die Heißhungerattacken verantwortungsvoll